A méhnyak osteochondrosisát nőknél gyakrabban diagnosztizálják, mint férfiaknál. És ez nem csak a szalag-ín-készülék alacsonyabb erejének és az izomfűző gyengeségének köszönhető. A nő teste egész életében ki van téve a hormonszint ingadozásainak, ami negatívan befolyásolhatja a porc és a csontszövet állapotát. De a nyaki osteochondrosis konzervatív és sebészeti kezelésének módszerei mindkét nem képviselőinél gyakorlatilag megegyeznek.
A női osteochondrosis jellemzői
A nyaki gerinc osteochondrosisa nőknél ugyanazon forgatókönyv szerint alakul ki és halad, mint a férfiaknál. A csigolyaközi porckorongok elveszítik nedvességmegtartó képességüket, és lassan romlanak, bevonva a csontstruktúrákat, szalagokat és inakat a pusztító folyamatba. De a gyenge nyakizmok és a törékenyebb gerincszakaszok miatt a betegség első tünetei gyorsabban jelentkeznek a nőknél. Már a fejlődés kezdeti szakaszában súlyos kényelmetlenség léphet fel, amely korlátozza a mobilitást.
Meg kell jegyezni, hogy a nők bármilyen életkorban alacsonyabb ellenállást mutatnak a stresszel szemben. Miután megismerték az osteochondrosis teljes gyógyításának lehetetlenségét, aggodalmaikkal depressziós állapotba hozhatják magukat. Ezért az antidepresszánsok, antipszichotikumok, nyugtatók és nyugtatók gyakran szerepelnek a terápiás kezelésekben.
A betegség okai nőknél
A nőknél a csigolyaközi lemezek gyakoribb károsodásának fő oka a hormonszint csökkenése vagy növekedése a szervezetben. A természetes menopauza beállta után fokozatosan csökken az ösztrogének termelése, amelyek a porc- és csontszövet bioszintézisének szabályozásában vesznek részt. Az ösztrogénszint csökkenése a menopauza során porckorongkárosodáshoz vezet, és csontritkulás kialakulását idézi elő (fokozott csonttörékenység).
A nők figyelik a súlyukat, ezért gyakran elutasítják a magas kalciumtartalmú ételeket - tejfölt, sajtot, borsót, szóját, babot. A diéta betartása mellett pedig nemcsak a testtömeg csökken, hanem az esszenciális mikroelemek és vitaminok hiánya is fellép, ami a csigolyaközi lemezek idő előtti pusztulását idézi elő.
Tünetek
Az első radiográfiai szakaszban az osteochondrosis jelei gyengén kifejeződnek. Csak az intervertebralis lemezek egyenetlen felülete figyelhető meg. Ezért egy nő csak enyhe kényelmetlenséget érez a nyakában, amely fizikai erőfeszítés vagy hosszú, lehajtott fejű helyzetben történő tartózkodás után következik be. De fokozatosan a fájdalom intenzitása növekszik. Nemcsak a fej elfordításakor és döntésekor jelenik meg, hanem nyugalomban is. Orvosi beavatkozás hiányában a patológia folyamatosan fejlődik. Az osteophyták általi fojtogatás és a csigolyaartéria elmozdulása következtében a következő klinikai tünetek jelentkeznek:
- vérnyomásesések;
- fejfájás (nyaki migrén), szédülés, szédülés;
- csökkent látás- és hallásélesség, a szem előtti tárgyak kettős látása, fülzúgás;
- fáradtság, apátia, alvászavarok;
- fájdalmas érzés, „kóma” a torokban.
Ezenkívül a fej megdöntésekor vagy elfordításakor csikorgó hang hallható, és a nyaki gerinc mobilitása korlátozott.
A patológia diagnózisa
Az elsődleges diagnózis külső vizsgálat, a beteg panaszai, valamint a mozgásterjedelem, a reflexek és az érzékenység felmérésére szolgáló funkcionális tesztek eredménye alapján állítható fel. Ennek megerősítésére röntgenfelvételt végeznek 2 vetületben. A tanulmány nemcsak az osteochondrosis azonosítására szolgál, hanem annak stádiumának, a porckorongok és a csigolyák károsodásának mértékének megállapítására is. A diszkográfia lehetővé teszi az érintett csigolyaközi porckorongok célzott vizsgálatát, és ha az idegpályák károsodásának gyanúja merül fel, elektrofiziológiai diagnosztika javasolt a betegek számára:
- kiváltott potenciálok;
- elektroneurográfia;
- elektromiográfia.
A CT és az MRI további diagnosztikai módszerekként szolgálnak, és gyakran használják a gerincvelő állapotának felmérésére és a szövődmények - kiemelkedések vagy csigolyaközi sérv - kimutatására. Ezeket a vizsgálatokat a nyaki osteochondrosis és a spondylitis tuberkulózis, osteomyelitis, jó- és rosszindulatú daganatok, spondylitis ankylopoetica és reuma megkülönböztetése céljából végzik.
Elsősegélynyújtás exacerbáció esetén
A nyaki osteochondrosis visszaesése során olyan súlyos fájdalom jelentkezik a nyakban, hogy a nő fél elfordítani vagy megdönteni a fejét. Az intenzitás csökkentése érdekében feküdjön le egy kemény felületre. Olyan testhelyzetet kell felvenni, amelyben a fájdalom enyhül. Ha már orvosi javaslatra Shants gallért vagy félmerev kötést vásároltak, akkor azt költözéskor viselni kell.
Bármilyen nem szteroid gyulladáscsökkentő (NSAID) tabletta bevétele segít enyhíteni a fájdalmas rohamokat. Az NSAID-okat tartalmazó kenőcsök és gélek kifejezett fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek.
Elsősegélynyújtáskor nem tanácsos hideget vagy meleget használni. Gyakran az izomgörcs miatt visszaesés következik be, és a hideg borogatás csak növeli a vázizmok feszültségét. A száraz melegítés hatékony módja a tünetek megszüntetésének, de csak akkor, ha nincs gyulladásos folyamat a nyak lágy szöveteiben.
Hogyan kell kezelni a nyaki osteochondrosist a nőknél
Bármilyen lokalizációjú osteochondrosis még nem gyógyítható teljesen. Egy neurológus vagy vertebrológus feltétlenül elmagyarázza a nőnek a közelgő terápia jelentését és elveit. A kezelés célja a stabil remisszió elérése. Ebben a szakaszban a fájdalmas érzések rendkívül ritkán fordulnak elő, és a mozgási tartomány teljesen megmarad.
Nem korlátozhatja magát a gyógyszerek szedésére, mivel a porckorongokat és a csigolyákat helyreállító gyógyszereket még nem szintetizálták. Kövesse az orvos összes utasítását - vegyen részt fizioterápiában, masszázson, vegyen részt fizikoterápiában és gimnasztikában.
A kezelés első napjaitól kezdve a betegeknek ajánlott Shants gallér viselése - ortopédiai eszközök, amelyek stabilizálják a porckorongokat és a csigolyákat. Megakadályozzák a csigolyaszerkezetek elmozdulását, ezáltal csökkentve a visszaesések valószínűségét.
A kezelésre szolgáló gyógyszerek áttekintése
Néha a nyaki osteochondrosis súlyosbodásakor égő, szúró fájdalom lép fel a gerinc gyökereinek csípése miatt. Csak NSAID oldatok intramuszkuláris injekciójával távolíthatók el. És ha hatástalanok, gyógyszeres blokádokat alkalmaznak érzéstelenítőkkel és hormonális szerekkel. A glükokortikoszteroidokat nem gyakran használják a belső szervekre, porcokra és csontszövetekre gyakorolt negatív hatásuk miatt.
Egy nő megszabadulhat az enyhe fájdalomtól, ha NSAID-okat szed tabletták vagy kapszulák formájában. Nem szteroid gyógyszereket gélek és kenőcsök formájában írnak fel enyhe fájdalomra, valamint a szisztémás gyógyszerek adagjának csökkentésére.
| A nyaki osteochondrosis kezelésére szolgáló gyógyszerek csoportja | Terápiás hatás |
|---|---|
| Kondroprotektorok | Részben helyreállítja az intervertebralis lemezek porcszövetét |
| A vérkeringést javító gyógyszerek | Megszünteti az oxigén- és tápanyaghiányt, serkenti a regenerációt |
| B vitaminok | Normalizálja az impulzusok átvitelét a központi és a perifériás idegrendszerbe |
| Izomrelaxánsok | Ellazítja a vázizmokat, megszünteti az izomgörcsöket |
| Melegítő kenőcsök | Felgyorsítja a vérkeringést, fájdalomcsillapító, anti-exudatív hatású |
| Antidepresszánsok, nyugtatók, nyugtatók | Enyhíti a fokozott szorongást, nyugtalanságot és alvászavarokat |
Fizikoterápia, torna, gyakorlatok
Az osteochondrosis kezelésének leghatékonyabb módja a napi fizikoterápiás gyakorlatok. A nyaki gerincre adagolt terhelések segítségével az izomfűző erősödik, javul a szövetek tápanyagokkal való vérellátása, csökken az exacerbációk kockázata. Az akut fájdalom enyhítése után azonnal el kell kezdeni a gimnasztikát. A fizikoterápiás orvos egyénileg készít egy gyakorlatsort egy nő számára, figyelembe véve fizikai alkalmasságát és a patológia súlyosságát. Minden mozgást simán, kis amplitúdóval hajtanak végre. Ez megerősíti az izmokat anélkül, hogy károsítaná a porcszövetet. Milyen gyakorlatokat javasolnak a fizikoterápiás orvosok:
- Üljön egyenesen, és helyezze a tenyerét az álla alá. Próbálja megdönteni a fejét, miközben a kezével ellenáll;
- Ülő helyzetben tegye a tenyerét az arcára. Döntse oldalra a fejét, kezével ellenállva;
- állj fel, tedd a kezed az övedre. Forgassa el a fejét először az egyik irányba, majd a másik irányba, anélkül, hogy túlzottan hátradobná.
Osteochondrosis esetén a betegeknek úszás, jóga, pilates, vízi aerobik és nordic walking ajánlott. Kerékpározni, futni és nehéz tárgyakat emelni tilos.
Táplálkozás és diéta
A nyaki osteochondrosis esetében a táplálkozási szakértők javasolják az alkohol, a kávé és az erős tea fogyasztásának korlátozását. Ezek az italok megzavarják a kalcium felszívódását, gyorsan kiöblítik azt a szervezetből. Előnyben kell részesíteni az enyhén sózott ásványvizeket, gyümölcskompótokat és zselét, zöldségleveket, bogyós gyümölcsitalokat. Az optimális folyadékmennyiség napi 2-2,5 liter.
Le kell mondania a gyorsételekről, a feldolgozott ételekről, a füstölt húsokról és a zsíros húsokról. A napi étrendnek friss gyümölcsökből és zöldségekből, gabonafélékből, szárított fehér vagy rozskenyérből és tejtermékekből kell állnia. A pulyka, a csirkemell, a nyúl és a bárány egészséges. Hetente 2-3 alkalommal kell enni néhány zsíros halat, például lazacot vagy norvég heringet.
Jobb teljesen elkerülni a sült ételeket. A leghasznosabb termékeket fóliában sütjük, vízben pároljuk vagy pároljuk.
Fizioterápia
A rehabilitációs szakaszban a betegek 5-10 fizioterápiás ülést írnak elő. Elektroforézist vagy ultrafonoforézist kondroprotektorokkal, kalcium-sók oldataival, B-vitaminokkal végeznek a porcszövet helyreállítása, a beidegzés javítása és a szalag-ín-készülék erősségének növelése érdekében. Ugyanazok az eljárások, de csak glükokortikoszteroidokkal, fájdalomcsillapítókkal, érzéstelenítőkkel a szubakut időszakban, a fájdalom és a gyulladás enyhítésére szolgálnak.
A következő fizikai eljárások is javíthatják a nő jólétét:
- UHF terápia;
- mágnesterápia;
- galvánáramok;
- lézerterápia;
- lökéshullám terápia.
Az ozokerittel, bischofittal és paraffinnal történő alkalmazásokat használják. A gyógyiszap és ásványvizek használata, valamint a gyógypiócák elhelyezése jól bevált a nyaki osteochondrosis kezelésében.
Masszázsok
A masszázs során mechanikai hatást fejtenek ki a teljes hát izmaira, és nem csak a nyaki régióra. De a szakember különös figyelmet fordít rájuk. A gyúró, simító, nyomó, aprító mozdulatok hatására ellazulnak a görcsös vázizmok, megerősödnek a szalagok, javul a vérkeringés. Az osteochondrosis kezelésében a következő típusú kézi és hardveres masszázsokat alkalmazzák:
- klasszikus;
- pont;
- vákuum;
- Svéd;
- szegmentális.
A gyógyszertárak és az orvosi felszerelések üzletei kézi elektromos masszírozót árulnak. Speciális tartozékokkal és sebességszabályozókkal vannak felszerelve. A készülék kényelmes hosszú fogantyúja pedig lehetővé teszi a nyak hátsó részének önálló masszírozását.
Népi jogorvoslatok
A népi gyógyászatban házi kenőcsöket, alkoholos és olajos dörzsölőket, borogatásokat, főzeteket, tinktúrákat használnak az osteochondrosis kezelésére. A hivatalos orvostudomány képviselői szkeptikusak a degeneratív patológia kezelésének ilyen módszereivel kapcsolatban, alacsony klinikai hatékonyságuk miatt. Ez alól kivételt képeznek a kamillás gyógyteák, az orbáncfű és a csipkebogyó infúziója.
Az idős nők kezelésének jellemzői
Az idősebb betegek terápiáját ugyanazokkal a technikákkal végzik, mint a fiatal nők kezelését. Az adagolási rend meghatározásakor azonban a neurológus figyelembe veszi az idős emberek krónikus patológiáinak jelenlétét, a máj, a vesék és a gyomor-bél traktus funkcionális aktivitásának csökkenését. Az orvos olyan gyógyszereket választ, amelyek használata enyhe hatással van a belső szervekre, és csökken a mellékhatások kockázata.
Miért veszélyes a nyaki osteochondrosis?
A nyaki osteochondrosis vezető jelei mindkét nem képviselőinél hasonlóak. De a neurológiai tünetek kifejezettebbek a nőknél. Gyakrabban diagnosztizálják a gerincvelői gyökerek és az agyat tápanyagokkal ellátó vertebralis artéria megsértésével.
A 2. és 3. súlyosságú nyaki osteochondrosis esetén gyakran előfordul a gerinc gyökereinek becsípődése, ami akut fájdalomhoz, a reflexek elvesztéséhez és az érzékenység csökkenéséhez vezet. A patológia súlyos szövődményei az intervertebralis hernia, a radicularis szindróma és a diszkogén myelopathia.
Megelőző intézkedések
Azoknál a nőknél, akik a keskeny, magas sarkú cipőket részesítik előnyben, gyakran észlelik a nyaki osteochondrosist. Viselésekor a gerincoszlop terhelése egyenetlenül oszlik el, ami a porcszövet mikrotraumához vezet. A nők gyakran szenvednek hipotermiától, és a hétköznapi konfliktusok akut módon érintik őket. És ezek a tényezők a patológia kialakulásának előfeltételei. Ezért a szokásos életmódból való kizárásuk kiváló megelőzésére szolgál bármilyen lokalizációjú osteochondrosis és annak következményeinek.